ショートレッスン☆フェアリージャパン?!

今月の上野トレーナーによる『「新」脳トレ体操』は、リボンを使用して行いました(^0^)
本来のリボンは6mあるそうですが、今回皆様は初めて触れるということで、ジュニア用の4mのリボンでチャレンジ!ですが皆様、初めてとは思えないほど、キレイに出来ていました♪
新体操のリボンは、手首の動きが重要になります!しなやかに動かす事で、リボンがキレイに広がるようになるそうです!
普段あまり使わない筋肉を使い、身体もポカポカしたようでした(*^∀^*)
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