5月スタート!

ただいま、ゴールデンウィーク真っ只中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今年は、最大で9連休になるということなので、お出かけされる方も多いのでしょうか?お出かけで疲れた身体はしっかりとストレッチして、連休明けに疲れが残らないようにしましょう(^ω^)

さて、シニアトレーニングジムでは、5月のショートレッスンスケジュールを配布しています!5月も新レッスンが盛り沢山、また、勝山MGのノルディックウォーキングが久々に行われます!ぜひ、5月の新緑の中、一緒にお散歩してみませんか?

今月も、五月病に負けず、元気に身体を動かしましょう(*^∀^*)

シニアトレーニングジムFacebookはこちら!

☆いつでも見学OK!&無料体験実施中!☆