新マシン導入!!

先週のゴールデンウィークから、少しずつ筋力マシンの配置を変えさせていただいていましたが、本日、待ちに待った新たなマシンが無事に搬入されました!!

その名も…『スミスマシン』です!(*^0^*)...
フリーウエイトエリアが、より素敵に、より使いやすく、生まれ変わりました!!

『スミスマシン』の大きな特徴は、縦方向に軌道が固定されていることにより、安全なフォームが確保され、ターゲットとしたい筋肉へも刺激が入れやすくなります!
あまりフリーウエイトをやったことの無い女性の方から、フックで簡単にポジションも調整出来るので、ウエイトをかけて追い込みたい男性にもオススメです!
また、行えるトレーニングの種類も豊富です!これまでのパワーラックでは行いにくかったトレーニングや、アジャスタブルベンチを使用し、よりマニアックなトレーニングも行うことが可能です!

ぜひ、シニアトレーニングジムのフリーウエイトで理想のボディを手に入れましょう!!
初めてのご利用の際には、トレーナーへお声かけください(^^)たくさんのご利用をお待ちしております!

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