ショートレッスン☆華麗にボールキャッチ!

今月の上野トレーナーによるショートレッスンは『「新」脳トレ体操』と題し、新体操の手具を使いながら、プチ脳トレを組み合わせて行なっていきました!
今回使用した手具は「ボール」です!新体操のボールはとても軽く、少し弾力があるようなボールで、投げたり、身体の周りを転がしたりして使っていきました!
投げた後、新体操の様にキレイにキャッチを見せるには、普通にキャッチではなく、手の平を返して、手の甲でキャッチしてみたりすると、かっこよくキレイにキマるそうです(^ω^)
なかなか慣れないキャッチの仕方ですが、慣れて取れる様になってくると、とても楽しそうに何度もボールキャッチにチャレンジされていました!普段触れる事のない新体操のボールでわいわい盛り上がりました(*^^*)
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